Je tvrdý matrac vždy tou správnou voľbou pre váš spánok?
Tiež si myslíte, že najlepší je tvrdý matrac? Túto všeobecne vžitú predstavu vyvracajú niektoré fakty. Veľmi tvrdý matrac totiž vytvára nepríjemný tlak na kĺby – konkrétne podľa spánkovej polohy.
Napríklad pri spaní na boku vás môžu na tvrdom matraci tlačiť ramená, bedrá a členky. Úplne najhorší je spánok na bruchu, pri ktorom sa navyše nezdravo stláčajú vnútorné orgány. Ako tomu predísť? Riešením sú moderné vrstvené matrace. Pri výbere určite dbajte na to, aby mali pevné jadro a sú zhotovené obvykle z hustejšej a tvrdšej peny. Ako horná vrstva je osvedčená pamäťová pena, ktorá sa dokonale prispôsobuje telu.
Tip pre dospelých: Matrace s harmančekom a výberom tuhosti
Kvalitné ortopedické matrace sú správnou voľbou pre všetkých, čo chcú maximálne podporiť svoj spánok a poskytnúť svojmu telu tú najlepšiu úľavu. Matrace ortopedické sa totiž vyvíjajú v spolupráci s ortopédmi na základe našich dlhoročných skúseností v odbore. Tipom pre dospelých môže byť český ortopedický matrac Camomillo Comfort 1 + 1 so 7 anatomickými zónami a nosnosťou do 130 kg. Vďaka silnej vrstve akostnej viscoelastickej peny zaručuje perfektné vnorenie tela do matraca, a teda dobrú oporu svalom, chrbtici a kĺbom. V akejkoľvek polohe vás uchráni od nepríjemných otlakov. Matrac ponúka z každej strany inú tuhosť – 4 a 5 z rozsahu 1 až 7 (od najmäkšieho po najtvrdší). Po krátkom domácim vyskúšaní si teda sami zvolíte tuhosť, ktorá je pre vás vhodnejšia. Už po pár dňoch môžete pocítiť úľavu od bolestí chrbta, krčnej chrbtice a kĺbov. Plusom komfortnej pamäťovej peny matraca Camomillo Comfort sú aj extrakty z harmančeka obsiahnuté v nej, ktoré tiež posilňujú spánok a regeneráciu.
Tvrdé matrace v našej ponuke
Ako je matrac tvrdý, nájdete v jeho popise. Napr. tvrdý matrac 140x200 cm Penelope má číslo 6, patrí teda medzi tie najtvrdšie v našej ponuke. Navyše je ručne šitý z prírodných materiálov bez použitia lepidiel a chémie. Nájdete ho samozrejme vo všetkých obľúbených rozmeroch a môžete si ho nechať ušiť aj na mieru. Ďalší tvrdý matrac 180x200, čo je jeden z najčastejších rozmerov objednávaných matracov, je matrac 1+1 Regina, ten ponúka dva stupne tvrdosti 5 a 6.
Ako urobiť matrac tvrdší?
Máte pocit, že váš matrac nie je dosť tvrdý, ale ešte ho nemáte tak dlho, aby ste si museli kupovať nový? Riešením môže byť vrchný matrac tvrdý natoľko, že spevní vaše lôžko a poskytne vašej chrbtici dokonalú oporu. Vrchný matrac, inak tiež prístelka, je cca 5 cm vysoký, upraví tvrdosť vášho matraca a ešte ho ochráni a predĺži jeho životnosť.
Tip pre deti: Pevný matrac podporujúci zdravý vývin chrbtice
Tvrdší, respektíve pevnejší matrac je však nutný pre malé deti, ktoré sú v prudkom vývoji. Ak zariaďujete pre bábätko miesto na spanie, tak si pozrite český detský matrac Baby Natural. Je zhotovený z prírodných materiálov, vzdušný, výborne odvádza vlhkosť a zamedzuje usadzovaniu plesní a roztočov. Hlavne ale poskytuje 100% oporu rastúcej detskej chrbtici. Deťom školského veku môžete vybrať tvrdý matrac Sandy – jednoliaty blok zložený z dvoch typov novodobej peny. Menšie deti ešte nepotrebujú anatomické zóny matraca, pretože pri spánku neustále menia polohu a rýchlo rastú.
Keď to zhrnieme, ideálnou voľbou je matrac s tvrdým jadrom, vybraný pre každého spáča na mieru. Český výrobca myslí aj na užívateľov s vyššou váhou. Skonštruoval pre nich matrace XXL s nosnosťou 150 kg a vnútorným jadrom z kokosových vlákien a studenej peny. Majú tuhosť 6 a 7, výborne odvádzajú vlhkosť a zaisťujú termoreguláciu. Spanie na tomto matraci si pochvaľuje aj pán Luděk, ktorý má nadváhu a je po operácii platničky. Ak váhate nad tvrdosťou matraca, nechajte si poradiť na online chate webe MPO-matrace.sk.
